या सत्रामध्ये ऑस्टिओपॅथिक मॅन्युअल तंत्र आणि मसाज थेरपी यांचे कार्यात्मक हालचालींसह संयोजन केले जाते. या कामात मार्गदर्शित व्यायामाद्वारे स्नायूंची शक्ती, सांध्यांची हालचाल आणि शरीराची स्थिती सुधारण्यावर लक्ष केंद्रित केले जाते. या सत्राचा उद्देश वेदना आणि दुखापतीपासून बचाव करणे, तणाव कमी करणे आणि शरीराच्या एकूण आरोग्यास चालना देणे हा आहे.

हा एक असा कोर्स आहे ज्याचा उद्देश लक्ष्यित आणि जागरूक व्यायामाद्वारे शरीराची संरचना सुधारणे आहे. या सत्रादरम्यान, शारीरिक संतुलन, सांध्यांची हालचाल वाढवणे आणि स्नायूंचे सखोल बळकटीकरण यावर काम केले जाते. हे विशेषतः मानेचा त्रास, पाठदुखी किंवा अकडीच्या समस्यांचा सामना करणाऱ्यांसाठी उपयुक्त आहे.