श्वासोच्छ्वासाला हालचालींशी एका सुरळीत क्रमाने जोडणारा एक डायनॅमिक योग फ्लो. हा क्लास शरीराला ऊर्जावान ठेवत शक्ती, लवचिकता आणि एकाग्रता वाढवतो. ज्यांना सक्रिय आणि आकर्षक प्रॅक्टिस आवडते त्यांच्यासाठी आदर्श. योग मॅट्स आणि प्रॉप्स समाविष्ट आहेत. ही सेवा कुटा उतारामध्ये उपलब्ध आहे; विनंती केल्यास इतर भागांमध्ये अतिरिक्त शुल्क आकारून उपलब्ध आहे

मूलभूत आसने, श्वासोच्छ्वास आणि शरीराची योग्य स्थिती यावर लक्ष केंद्रित करणारा एक सौम्य आणि संतुलित योग सराव. नवशिक्यांसाठी किंवा ज्यांना हळू गती आवडते त्यांच्यासाठी आदर्श. हे लवचिकता सुधारण्यात आणि विश्रांतीला चालना देण्यात मदत करते. योग मॅट्स आणि प्रॉप्स समाविष्ट आहेत. सेवेमध्ये कुटा उतारा समाविष्ट आहे; विनंती केल्यास अतिरिक्त शुल्क आकारून इतर भागांमध्ये सेवा उपलब्ध आहे.

दीर्घकाळ ठेवल्या जाणाऱ्या आसनांचा समावेश असलेला संथ-गतीचा सराव जो खोल ऊतींवर आणि लवचिकतेवर लक्ष केंद्रित करतो. हा वर्ग तणाव कमी करण्यात आणि पुनर्प्राप्तीस मदत करण्यात मदत करतो. शांत आणि ध्यानमग्न अनुभवासाठी परिपूर्ण. योग मॅट्स आणि प्रॉप्स समाविष्ट आहेत. सेवेमध्ये कुटा उतारा समाविष्ट आहे; विनंती केल्यास अतिरिक्त शुल्क आकारून इतर भागांमध्ये सेवा उपलब्ध आहे.

डायनॅमिक मूव्हमेंट आणि डीप स्ट्रेचिंगचे संयोजन असलेला संतुलित क्लास. एका सक्रिय फ्लोपासून सुरुवात करा, नंतर ग्राउंडिंग पोझेसद्वारे आराम करा. उर्जा आणि विश्रांती या दोन्हीसाठी आदर्श. योग मॅट्स आणि प्रॉप्स समाविष्ट आहेत. सेवेमध्ये कुटा उतारा समाविष्ट आहे; विनंती केल्यास अतिरिक्त शुल्क आकारून इतर भागांमध्ये सेवा उपलब्ध आहे.

सामर्थ्य, सहनशक्ती आणि श्वासोच्छ्वासावर लक्ष केंद्रित करणारा एक सुव्यवस्थित आणि शारीरिकदृष्ट्या गुंतवून ठेवणारा क्रम. अधिक आव्हानात्मक सेशन शोधत असलेल्या अनुभवी प्रॅक्टिशनर्ससाठी योग्य. योग मॅट्स आणि प्रॉप्स समाविष्ट आहेत. सेवेमध्ये कुटा उतारा समाविष्ट आहे; विनंती केल्यास अतिरिक्त शुल्क आकारून इतर भागांमध्ये सेवा उपलब्ध आहे.

शरीराला विश्रांतीच्या आसनांमध्ये आधार देण्यासाठी प्रॉप्स वापरून एक अतिशय आरामदायक सराव. तणाव कमी करण्यात आणि मज्जासंस्था शांत करण्यात मदत करते. तणाव कमी करण्यासाठी आणि पुनर्प्राप्तीसाठी आदर्श. योग मॅट्स आणि प्रॉप्स समाविष्ट आहेत. सेवेमध्ये कुटा उतारा समाविष्ट आहे; विनंती केल्यास अतिरिक्त शुल्क आकारून इतर भागांमध्ये सेवा उपलब्ध आहे.