घरी किंवा Airbnb मध्ये होणारी ही स्वीडिश मसाज तणाव कमी करण्यासाठी आणि एकूणच आरोग्यासाठी लांब, वाहत्या स्ट्रोकचा वापर करते.

या अत्यंत आरामदायक थेरपीमध्ये पारंपारिक मसाज तंत्रांसह गुळगुळीत, गरम दगडांच्या शांत उबदारपणाचा समावेश आहे. दगड हळुवारपणे शरीराच्या महत्त्वाच्या बिंदूंवर ठेवले जातात आणि स्नायूंवर घासले जातात, तणाव कमी करतात, रक्ताभिसरण सुधारतात आणि एकूणच संतुलन राखण्यास मदत करतात. उष्णतेमुळे तणाव आणि कडकपणा कमी होण्यास मदत होते, ज्यामुळे गेस्ट्सना शांत, पुनर्संचयित आणि शरीर आणि मन दोन्हीमध्ये तरुण होण्याची भावना मिळते.

ही पारंपारिक जपानी थेरपी चिनी औषधाच्या तत्त्वांवर आधारित आहे. यामध्ये शरीराच्या मेरिडियन्सच्या विशिष्ट बिंदूंवर बोटे, अंगठा आणि तळहाताचा तालबद्ध दाब वापरून ऊर्जेचा प्रवाह संतुलित केला जातो आणि उपचारांना चालना दिली जाते. या तंत्रांमध्ये तणाव कमी करण्यासाठी, रक्ताभिसरण सुधारण्यासाठी आणि जीवनशक्ती पुनर्संचयित करण्यासाठी स्ट्रेचिंग, सांध्यांचे रोटेशन आणि सौम्य हालचालींचा समावेश आहे. यामुळे शरीराला पूर्णपणे आराम मिळतो, तणाव कमी होतो आणि शरीराच्या नैसर्गिक स्व-उपचार प्रक्रियांना चालना मिळते.

ही ट्रीटमेंट स्नायू आणि कनेक्टिव्ह टिश्यूच्या खोल थरांना लक्ष्य करते, हळू, घट्ट दाब आणि खोल स्ट्रोक वापरून. यामुळे अ‍ॅड्हेसन्स कमी होण्यास, रक्त प्रवाह सुधारण्यास आणि जखमी स्नायूंच्या जलद उपचारांना चालना मिळते. तणाव आणि स्नायूंची घट्टपणा कमी करताना हालचाल, पवित्रा आणि एकूणच आराम सुधारण्याचा प्रयत्न करणाऱ्या खेळाडूंसाठी किंवा सतत वेदना असलेल्या कोणालाही याची शिफारस केली जाते. अपॉइंटमेंट्स घरी किंवा Airbnb मध्ये होऊ शकतात.