या सत्रामध्ये लवचिकता सुधारण्यासाठी सहाय्यक स्ट्रेचिंग, घट्ट स्नायूंना आराम देणे आणि चांगली मुद्रा आणि हालचाल करण्यासाठी सहाय्य यांचा समावेश आहे.

या वर्कमध्ये स्नायूंचा ताण कमी करण्यासाठी आणि संपूर्ण शरीराला आराम देण्यासाठी लांब, सतत स्ट्रोक्सचा वापर करून संपूर्ण शरीराची मसाज केली जाते.

या सत्रामध्ये स्नायूंवरील तीव्र ताण कमी करण्यासाठी लक्ष्यित दाब, हालचाल सुधारणे आणि कायमस्वरूपी आराम मिळवण्यासाठी सपोर्टचा समावेश आहे.

या लक्ष्यित उपचारात्मक ट्रीटमेंटमुळे स्नायूंवरील ताण कमी होतो, लवचिकता सुधारते आणि पुनर्प्राप्तीस प्रोत्साहन मिळते.

या सत्रामध्ये थेरप्युटिक बॉडीवर्क आणि एनर्जी अलाइनमेंटचे मिश्रण समाविष्ट आहे. मसाजमुळे स्नायूंना आराम मिळतो आणि तणाव कमी होतो, तर रेकी खोल शांतता आणि मुक्तता प्रदान करते.