ग्रुप मूव्हमेंट आणि पोस्टुरल जिम्नॅस्टिक्स धडा: आम्ही तुमच्या गरजा आणि तुमच्या स्तरानुसार स्वीकारलेल्या, पवित्रा, श्वासोच्छ्वास आणि गतिशीलता सुधारण्यासाठी वैयक्तिकृत व्यायामावर काम करू. वॉशिंग्टन-व्हाया सार्डेनिया भागातील शांत वातावरणात, तुम्हाला आराम करण्यासाठी, शरीर आणि मनाचे पुनरुत्थान करण्यासाठी आणि तुम्हाला आवश्यक असलेले सर्व लक्ष वेधून घेण्यासाठी आदर्श जागा मिळेल. शेवटी, तुम्हाला अधिक आरामशीर, हलके आणि तुमच्या हालचालींबद्दल जागरूक वाटेल.

तुमच्या गरजांनुसार तयार केलेले वैयक्तिक पवित्रा व्यायाम सत्र. पवित्रा, श्वासोच्छवास आणि हालचालींवर लक्ष केंद्रित करून प्रत्येक सेशन व्यावसायिक पद्धतीने रचना केले जाते. चुकीचे पॅटर्न अगदी सुरुवातीपासूनच दुरुस्त करणे हे ध्येय आहे, ज्याचे ठोस फायदे अगदी पहिल्या धड्यापासूनच मिळतील. लक्ष्यित व्यायाम आणि त्वरित सुधारणा यामुळे काम प्रभावी आणि दैनंदिन जीवनात लागू होते. वॉशिंग्टनमध्ये – व्हाया सार्डेन्या भागात.