डीप टिश्यू/ स्वीडिश कॉम्बो मसाज (कस्टमाइझ केलेले) प्रत्येक सेशनची सुरुवात एका संक्षिप्त सल्लामसलतीने होते, जेणेकरून आपण तणाव, दीर्घकालीन घट्टपणा किंवा तणावाच्या क्षेत्रांवर लक्ष केंद्रित करू शकू. मी स्नायूंमधील गाठी आणि अडथळे दूर करण्यासाठी ट्रिगर पॉइंट रिलीझ थेरपीचा वापर करते, ज्यामुळे वेदना कमी होतात, हालचाली पूर्ववत होतात आणि रक्ताभिसरण सुधारते. शरीराला पूर्णपणे आराम करू देण्यासाठी आणि रिलीझचे एकत्रीकरण करण्यासाठी डीप वर्कचा स्वीडिश तंत्रांसह संतुलित वापर केला जातो.

डीप टिश्यू आणि स्वीडिश कॉम्बो मसाज (कस्टमाइझ केलेले) ही कस्टमाइझ केलेली मसाज तुमच्या शरीराच्या अद्वितीय गरजांनुसार विचारपूर्वक तयार केलेल्या स्वीडिश मसाजच्या प्रवाही, आरामदायक स्ट्रोक्ससह डीप टिश्यू वर्कच्या उपचारात्मक खोलीचे मिश्रण आहे. प्रत्येक सेशनची सुरुवात एका संक्षिप्त सल्लामसलतीने होते आणि मी स्नायूंमधील गाठी आणि अडथळे दूर करण्यासाठी ट्रिगर पॉइंट रिलीझ थेरपीचा समावेश करते. शरीराला पूर्णपणे आराम करू देण्यासाठी आणि रिलीझचे एकत्रीकरण करण्यासाठी डीप वर्कचा स्वीडिश तंत्रांसह संतुलित वापर केला जातो.

हॉट स्टोन मसाज (कस्टमाइझ केलेले) तणाव कमी करण्यासाठी, स्नायूंना आराम देण्यासाठी आणि रक्ताभिसरण सुधारण्यासाठी उबदार बेसॉल्ट दगडांचा वापर केला जातो. उष्णतेमुळे कमी दाबासह अधिक खोलवर काम करता येते, ज्यामुळे ही मालिश उपचारात्मक आणि खोलवर शांत करणारी दोन्ही ठरते. स्नायूंच्या घट्ट भागांना मोकळे करण्यासाठी स्वीडिश मालिशच्या मऊ हालचालींचे लक्ष्यित तंत्रांसह संयोजन केले जाते, तर उबदारपणामुळे मज्जासंस्था शांत होते आणि एकूणच विश्रांती वाढते. दबाव आणि फोकस तुमच्या वैयक्तिक गरजांनुसार तयार केले जातात.

हॉट स्टोन मसाज (कस्टमाइझ केलेले) तणाव कमी करण्यासाठी, स्नायूंना आराम देण्यासाठी आणि रक्ताभिसरण सुधारण्यासाठी उबदार बेसॉल्ट दगडांचा वापर केला जातो. उष्णतेमुळे कमी दाबासह अधिक खोलवर काम करता येते, ज्यामुळे ही मालिश उपचारात्मक आणि खोलवर शांत करणारी दोन्ही ठरते. स्नायूंच्या घट्ट भागांना मोकळे करण्यासाठी स्वीडिश मालिशच्या मऊ हालचालींचे लक्ष्यित तंत्रांसह संयोजन केले जाते, तर उबदारपणामुळे मज्जासंस्था शांत होते आणि एकूणच विश्रांती वाढते. दबाव आणि फोकस तुमच्या वैयक्तिक गरजांनुसार तयार केले जातात.