लॅव्हेंडर आणि रोझमेरीसारख्या आवश्यक तेलांचा वापर करून स्नायू आणि मज्जासंस्था आरामदायक ठेवण्यासाठी मऊ आणि हलक्या दाबासह मसाज.

खेळाडूंसाठी किंवा खूप तणाव असलेल्या लोकांसाठी आदर्श असलेली मध्यम-जोरदार दाबाची मालिश, जी पुदीना आणि निलगिरीच्या आवश्यक तेलांचे संयोजन करून वेदनाग्रस्त स्नायूंना आराम देण्यास आणि शिथिल करण्यास मदत करते.

मध्यम ते जोरदार दाब वापरून संपूर्ण शरीराची मसाज, ज्याची सुरुवात तुम्हाला खोल विश्रांतीच्या स्थितीत नेणाऱ्या एसेन्शियल ऑइल रिच्युअलने होते. विविध सुगंधांची आवश्यक तेले पाठीच्या कण्यावर लावली जातात, त्वचेद्वारे शोषली जातात आणि श्वासात घेतली जातात, ज्यामुळे तणाव कमी करण्यासाठी, मूड सुधारण्यासाठी, वेदना कमी करण्यासाठी आणि एकूणच शरीर-मनाचा समतोल साधण्यासाठी लिम्बिक सिस्टमला चालना मिळते.

ॲथलीट्स आणि जिममध्ये जाणाऱ्यांसाठी डिझाइन केलेली एक खोल थेरप्युटिक मसाज तणाव कमी करण्यात, स्नायूंमधील गाठी दूर करण्यात आणि स्नायूंमध्ये ऑक्सिजनचे प्रमाण वाढवण्यात मदत करते, ज्यामुळे दुखापती टाळण्यासाठी आणि पुनर्प्राप्ती वेगवान करण्यासाठी ती आवश्यक ठरते. यात कपिंगचा समावेश आहे, ज्यामध्ये सक्शनमुळे फॅशिया मोकळा होतो. मागील बाजूस आणि मानेवर किंवा पायांवरील काही भागांवर काम केले जाते.

हा अनुभव शारीरिक आणि उत्साहपूर्ण स्वास्थ्य यांचे संयोजन आहे. शरीराच्या विशिष्ट बिंदूंवर (पाठीचा कणा, नितंब, पोट, हृदय आणि घसा) कांस्यपात्रांच्या कंपनांसह शारीरिक आणि मानसिक तणाव कमी करण्यासाठी एक अंतर्ज्ञानी संपूर्ण शरीर मालिश. कंपना आणि आवाजांमुळे असे वातावरण निर्माण होते जे तुम्हाला वेढून घेते आणि तुम्हाला आराम करण्यास तसेच तुमच्या मज्जासंस्थेला संतुलित करण्यास मदत करते. विश्रांती आणि पुनर्संपर्काला प्रोत्साहन देणे.

90 मिनिटांचे वैयक्तिकृत कॉम्बिनेशन मसाज ज्यात आरामदायक दाब, डीप टिश्यू, प्रेशर पॉइंट थेरपी, स्ट्रेचिंग आणि फूट रिफ्लेक्सोलॉजी यांचा समावेश आहे. स्नायूंची वेदना कमी करते, रक्ताभिसरण सुधारते, तणाव कमी करते आणि ऊर्जा आणि लवचिकता वाढवते.