सती योग जगणे हा एक सौम्य, जागरूक वर्ग आहे जो तुमचे मन शांत करण्यासाठी आणि तुमचे शरीर आराम करण्यासाठी डिझाइन केलेला आहे.सर्वसाधारणपणे योगापेक्षा, ते उपस्थितीत मोशन - ग्राउंड, मज्जासंस्थेचे नियमन, दयाळू हालचाल आणि आपलेपणाबद्दल जागरूकता आहे. संथ, श्वासोच्छवासाच्या गतीने चालल्याने ताण, ताण आणि वेदना कमी होतात, ज्यामुळे ते नवशिक्यांसाठी आदर्श बनते.सॅन दिएगोच्या हिलक्रेस्ट परिसरात स्थित.