लिव्हिंग सती योग हा एक सौम्य, जागरूक वर्ग आहे जो तुमचे मन शांत करण्यासाठी आणि तुमचे शरीर आराम करण्यासाठी डिझाइन केलेला आहे. सर्वसाधारण योगापेक्षा अधिक, ही जागरूकता आहे—उपस्थिती, मज्जासंस्थेचे नियमन, दयाळू हालचाल आणि आपलेपणा यावर आधारित. हळूवार, श्वासावर आधारित गती तणाव, चिंता आणि वेदना कमी करते, ज्यामुळे ते नवशिक्यांसाठी आदर्श ठरते. सॅन डिएगोच्या मध्यवर्ती हिलक्रेस्ट परिसरात स्थित आहे.