हालचालींच्या माध्यमातून स्वातंत्र्य आणि संपर्काचा प्रवास. उत्साहपूर्ण नृत्य तुम्हाला शरीराचा शोध घेण्यास, ऊर्जा मुक्त करण्यास आणि आंतरिक संतुलन पुन्हा शोधण्यासाठी मार्गदर्शन करते. तुम्ही योग + एक्स्टॅटिक डान्स किंवा फक्त डान्स यापैकी एक निवडू शकता.

योगाचा सराव जो प्रवाही हालचाल, प्राणायाम आणि ध्यान यांचे संयोजन करतो. प्रत्येक धडा गहन विषय, कथा आणि आद्यरूपांवर आधारित आहे, ज्यामुळे शरीर आणि मनाचे बळकटीकरण, जागरूकता आणि विश्रांतीस प्रोत्साहन मिळते. तुमची ऊर्जा आणि आंतरिक संबंध पुन्हा शोधा.

90 मिनिटांचा योग अनुभव जो मार्गदर्शित विश्रांती आणि अरोमाथेरपीपासून सुरू होतो. तिबेटी घंटेच्या आवाजाने समर्थित असलेल्या अंतिम ध्यान आणि प्रवाही आसन क्रमांमुळे एक गहन आणि आरामदायक अंतर्गत प्रवास होतो.