हालचालींद्वारे स्वातंत्र्याचा प्रवास आणि कनेक्शन. एस्टिका नृत्य तुम्हाला शरीर एक्सप्लोर करण्यासाठी, उर्जा सोडण्यासाठी आणि अंतर्गत संतुलन पुन्हा मिळवण्यासाठी मार्गदर्शन करते. तुम्ही योगा + एक्स्टॅटिक डान्स किंवा फक्त नृत्य निवडू शकता.

द्रवपदार्थांची हालचाल, प्राणायाम आणि ध्यान एकत्र करणारा योगा सराव. प्रत्येक वर्ग सखोल थीम्स, कथा आणि पुरातन वस्तूंपासून प्रेरित आहे, शरीराची आणि मनाची मजबूतता, जागरूकता आणि विश्रांतीला अनुकूल आहे. तुमची उर्जा आणि अंतर्गत कनेक्शन शोधा.

90 मिनिटांचा योगा अनुभव जो गाईडेड विश्रांती आणि अरोमाथेरपीपासून सुरू होतो. सखोल आणि आरामदायक आतील प्रवासासाठी तिबेटी बेलच्या आवाजाने सपोर्ट केलेले फ्लुइड आसन क्रम आणि अंतिम ध्यान.