ही स्नायू मालिश टेबलावर पडलेल्या स्थितीत, थोड्या किंवा नाही तेलाच्या त्वचेवर केली जाते. स्वीडिश मसाजपेक्षा हळू आणि अधिक लक्ष्यित, ते अधिक दबाव वापरते. त्यामुळे ते वेदना आणि तणाव कमी करण्यासाठी स्नायूंच्या, लिगामेंट्स आणि फॅसिया (कनेक्टिव्ह टिश्यू) या दोन्हीवर कार्य करून वेगवेगळ्या स्नायू थरांपर्यंत पोहोचण्यास मदत करते.

तेल लावलेल्या त्वचेवर ही स्नायू आणि आरामदायक मालिश टेबलवर पडलेल्या स्थितीत केली जाते. या तंत्राचा उद्देश टॉक्सिन कमी करणे, रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी वाढवणे, रक्ताभिसरण आणि लवचिकता सुधारणे - तणाव कमी करणे हा आहे.

खूप आरामदायक मसाज (तेल लावलेल्या त्वचेवर, टेबलावर झोपून) व्यापक, द्रव आणि एकात्मिक हालचाली. या प्रकारच्या मसाजचा मज्जासंस्थेवर सकारात्मक परिणाम होतो कारण त्यामुळे भावनिक आणि मानसिक विश्रांती मिळते. यामुळे सुरक्षिततेची जागा मिळते आणि तणाव कमी होतो.