समुद्रकिनाऱ्यावर सकाळच्या उत्साहवर्धक योग फ्लोद्वारे ताजेतवाने होऊन तुमच्या दिवसाची सुरुवात करा. एक शांत सुरुवात अपेक्षित आहे, जी हळूहळू सौम्य सक्रियतेकडे आणि काही रोमांचक हालचालींकडे वाढत जाईल, आणि शेवटी लहरींच्या आवाजात आरामदायक शेवटासह संपेल. वर्गानंतर समुद्रात बुडी मारणे आणि कॉफी हे पर्यायी आहे. सर्व स्तरांसाठी खुले आणि इंग्रजीमध्ये शिकवले जाते. हा एक लहान-गट वर्ग आहे, जो स्थानिक आणि अभ्यागत दोघांसाठी खुला आहे.

सॅन सेबॅस्टियनच्या मध्यभागी असलेल्या आरामदायक स्टुडिओमध्ये वैयक्तिकृत योग. ज्युली तुमची ऊर्जा, अनुभव आणि पसंती यांनुसार योग सत्र पूर्णपणे तयार करते आणि ते अस्खलित इंग्रजीमध्ये शिकवले जाते. उत्साहवर्धक, सामर्थ्यवाढवणाऱ्या फ्लोपासून ते अधिक हळू, अधिक आरामदायक आणि पुनर्स्थापना करणाऱ्या सरावांपर्यंत, तुम्हाला नेहमी जागरूकता आणि उद्देशाने हालचाल करण्यास प्रोत्साहित करतात. तुम्हाला तुमच्या शरीरात चांगले वाटण्यास, हालचाल करण्याचा आनंद घेण्यास आणि तरोताजा आणि रिचार्ज झाल्यासारखे वाटण्यास मदत करणे.

महासागराच्या किनाऱ्यावर ऊर्जादायक योग फ्लोद्वारे तुमच्या दिवसाची सुरुवात करा, त्यानंतर तुमचा स्वादिष्ट आणि पौष्टिक नाश्ता तयार होत असताना तुम्ही इच्छित असल्यास महासागरात थंडगार डुबकी लावू शकता. समुद्राच्या ताज्या हवेचा आणि सुंदर किनारपट्टीच्या परिसराचा आनंद घेत असताना हालचाल करा, श्वास घ्या, डुबकी मारा आणि रिफ्युएल करा.

योग, मार्गदर्शित ध्यान, शांत करणारी मिनी मसाज आणि पौष्टिक नाश्त्यासह एक शांत आणि पुनरुज्जीवित करणारी सकाळ अनुभवा. आराम करण्याचा, रिचार्ज होण्याचा आणि स्वतःशी पुन्हा कनेक्ट होण्याचा परिपूर्ण मार्ग.