एटीन यांचे शांत करणारे ध्यान, श्वासोच्छ्वास, आइस बाथ्स

मी एक विम हॉफ मेथड प्रशिक्षक आहे जो कॉर्पोरेट क्लायंट्स आणि इतरांना तणावमुक्त करण्यात मदत करतो.

ऑटोमॅटिक पद्धतीने भाषांतर केले आहे

Montrouge मध्ये एस्थेटिशियन

ही सेवा Etienne यांच्या जागेत दिली जाते

नवशिक्यांसाठी ध्यान

या क्लासमध्ये शांत करण्याच्या पद्धतीची मूलभूत माहिती, त्यात काय समाविष्ट आहे आणि त्याचे विज्ञानाने समर्थित फायदे यांचा शोध घेतला जातो. दैनंदिन जीवनात लागू करण्यासाठी 2 माइंडफुलनेस पद्धती शिका.

₹2,093 ₹2,093 प्रति गेस्ट

1 तास

मनःशांती प्रॅक्टिस

हे फोकस्ड सत्र आधीच ध्यानाशी परिचित असलेल्या लोकांसाठी योग्य आहे. यात एक सेट थीम एक्सप्लोर करणारे 2 प्रॅक्टिसेस समाविष्ट आहेत, त्यानंतर प्रश्न विचारण्यासाठी किंवा शेअर करण्यासाठी वेळ दिला जाईल.

₹2,093 ₹2,093 प्रति गेस्ट

1 तास

पोलर ब्रेथ सेशन

हा वर्ग आधीच विम हॉफ पद्धतीशी परिचित असलेल्या सहभागींसाठी आहे. तो प्रत्येक वेळी एका वेगळ्या थीमवर लक्ष केंद्रित करतो आणि श्वासोच्छवासाने सुरू होतो, त्यानंतर बर्फाचे स्नान होते.

₹3,304 ₹3,304 प्रति गेस्ट

1 तास

विम हॉफ परिचय सत्र

या पद्धतीच्या आवश्यक गोष्टी जाणून घ्या—ज्यात श्वास कसा घ्यावा हेदेखील समाविष्ट आहे—मग आइस बाथ करून पहा.

₹6,498 ₹6,498 प्रति गेस्ट

2 तास

विम हॉफ कार्यशाळा

या क्लासमध्ये प्रसिद्ध आइसमॅनच्या पद्धतीचे 3 स्तंभ—श्वास, थंडी आणि मानसिकता यांचा शोध घेतला जातो. प्रशिक्षणात यिन योग, वैज्ञानिक स्पष्टीकरण, ध्यान आणि अधिक खोलवर जाण्यासाठी उपयुक्त तंत्रे समाविष्ट आहेत.

₹12,004 ₹12,004 प्रति गेस्ट

4 तास

कस्टमाईझ करण्यासाठी किंवा बदल करण्यासाठी तुम्ही Etienne यांना मेसेज करू शकता.

माझ्या पात्रता

2 वर्षांचा अनुभव

मी पॅरिसमध्ये पहिला नियमित विम हॉफ क्लास स्थापन केला आणि मी माइंडफुलनेस मेडिटेशन देखील ऑफर करतो.

करिअर हायलाईट

मी कर्मचाऱ्यांचा ताण कमी करण्यासाठी एका कन्सल्टिंग फर्मला विम हॉफ पद्धतीची ओळख करून दिली.

शिक्षण आणि प्रशिक्षण

मी ध्यान, माइंडफुलनेस आणि प्रेमळ दयाळूपणासह विम हॉफ पद्धतीचा अभ्यास केला.

तुमचे पेमेंट सुरक्षित राखण्यात मदत म्हणून, पैसे पाठवण्यासाठी आणि होस्ट्सशी कम्युनिकेट करण्यासाठी नेहमी Airbnb वापरा.

तुम्ही इथे जाणार आहात

92120, Montrouge, फ्रान्स

माहीत असाव्यात अशा गोष्टी

बुकिंगच्या अटी

16 आणि त्याहून अधिक वयाचे गेस्ट्स उपस्थित राहू शकतात, जास्तीत जास्त एकूण 5 गेस्ट्स.

ॲक्सेसिबिलिटी

तपशिलांसाठी तुमच्या होस्टना मेसेज करा. अधिक जाणून घ्या

कॅन्सलेशन धोरण

पूर्ण रिफंड मिळवण्यासाठी सुरू होण्याच्या वेळेच्या किमान 1 दिवस आधी कॅन्सल करा.

₹2,093 प्रति गेस्ट ₹2,093 पासून

विनामूल्य कॅन्सलेशन

Airbnb वरील एस्थेटिशियन्स गुणवत्तेच्या निकषावर तपासले जातात

एस्थेटिशियन्सचे मूल्यांकन त्यांचा व्यावसायिक अनुभव, विशेष प्रशिक्षण आणि उत्कृष्टतेचा लौकिक यांच्या आधारे केले जाते. अधिक जाणून घ्या

एखादी समस्या आहे?

Airbnb वरील एस्थेटिशियन्स गुणवत्तेच्या निकषावर तपासले जातात