हे सेशन स्नायू तयार करते, कार्यक्षम ताकद सुधारते आणि पुरावा - आधारित प्रोग्राम्ससह एकंदर फिटनेस वाढवते. हे काम सर्व स्तरांसाठी सुरक्षित आणि प्रभावी तंत्रावर देखील केंद्रित आहे.

हे मजेदार, वेगवान सर्किट वर्कआऊट ताकद, कार्डिओ आणि सहनशक्ती एकत्र करते. हे काम सर्व फिटनेस स्तरांसाठी योग्य आहे आणि त्यात जास्तीत जास्त 2 गेस्ट्सचा समावेश आहे.