स्टुडिओमधील या सर्व स्तरांवरील योगा क्लासमध्ये मन आणि शरीराला पुन्हा जोडण्यासाठी, स्नायूंना बळकट करण्यासाठी आणि लवचिकता मिळवण्यासाठी पोझ आणि ब्रीथवर्क समाविष्ट आहे. इंग्रजी आणि फ्रेंच बोलतात.

हे योग सत्र उद्यानात किंवा समुद्राच्या किनाऱ्यावर घराबाहेर होते आणि त्यात हालचाल, श्वासोच्छ्वास आणि ध्यान यांचा समावेश आहे. क्लासला इंग्रजी किंवा फ्रेंचमध्ये मार्गदर्शन केले जाते.

या ब्रीथवर्क सेशनमध्ये भावनिक आणि शारीरिक तणाव सोडण्यासाठी, साठवलेले ब्लॉकेजेस बरे करण्यासाठी आणि शरीर आणि मन रिलॅक्स करण्यासाठी तंत्रे समाविष्ट आहेत.

हे इंटिग्रेटेड सेशन हालचालींना श्वासोच्छ्वासाने जोडते, ज्यामुळे ग्राहकांना आराम आणि पुनरुज्जीवन मिळते.