सर्व ॲथलेटिक स्तर आणि उद्दीष्टांसाठी डिझाईन केलेले, हे सेशन मर्यादित घटक ओळखते आणि पुढील स्तरावर पोहोचण्यात मदत करण्यासाठी सुधारात्मक व्यायाम सादर करते.

हे प्रशिक्षण सत्र सामर्थ्य सुधारताना बार्बेल्ससह आत्मविश्वास आणि प्राविण्य निर्माण करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे.