हे एक स्ट्रेंथ ट्रेनिंग सेशन आहे जे महिलांना स्नायू तयार करण्यात, चरबी गमावण्यात आणि वैयक्तिक गरजा आणि प्राधान्यांनुसार तयार केलेल्या क्रॉसफिट - प्रेरित वर्कआऊट्सद्वारे आत्मविश्वास मिळवण्यात मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे.

तुमच्या मजेदार छोट्या ग्रुप सेशनसह तुमचे वर्कआऊट्स कमाल करा ज्यात एक उच्च - उर्जा वर्कआऊट समाविष्ट आहे जिथे प्रत्येकजण एकमेकांना हालचाल करतो, घाम गाळतो आणि सपोर्ट करतो. प्रत्येक सर्किट तुमच्या फिटनेसची पातळी काहीही असो, सामर्थ्य, सहनशक्ती आणि आत्मविश्वास वाढवण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे.