हा वर्कआऊट उर्जा जागृत करण्यासाठी आणि प्रवासानंतर किंवा दीर्घ दिवसानंतर शरीराला रीसेट करण्यासाठी डिझाईन केला आहे. हॉटेल जिम किंवा जवळपासची बाहेरची जागा वापरून, सेशन कार्यक्षम, जागरूक हालचालींद्वारे मोबिलिटी, सामर्थ्य आणि संतुलन यावर लक्ष केंद्रित करते. ताजेतवाने व्हा, पुन्हा केंद्रित व्हा आणि शिकागोमध्ये दिवस घालवण्यासाठी तयार व्हा.

हॉटेल जिम किंवा जवळपासच्या फिटनेसच्या जागेत वर्कआऊटचा आनंद घ्या. हे सेशन सजग, विज्ञान - आधारित व्यायामाद्वारे ताकद, संतुलन आणि मूलभूत स्थिरतेवर लक्ष केंद्रित करते. प्रेरणादायक, ताजेतवाने आणि संरेखित वाटू द्या.

हे प्रशिक्षण धावणे, ताकद आणि मोबिलिटीचे काम एकत्र करते. मिशिगन लेकच्या बाजूने डायनॅमिक जॉग किंवा इंटरव्हल रनसह, त्यानंतर पॉवर सर्किटसह सुरुवात करा. आकाशाच्या पार्श्वभूमीवर ट्रेन करा, शहराची उर्जा अनुभवा. मजबूत, रिचार्ज केलेले आणि प्रेरणादायी सोडा.

हॉटेल जिम किंवा जवळपासची बाहेरील जागा वापरून, हे सेशन ताकद, सहनशक्ती आणि हालचाल यांचे मिश्रण करते. हालचाली उद्दीष्टे, ऊर्जा आणि क्षमता पातळीच्या आसपास डिझाईन केल्या आहेत. नवीन आत्मविश्वास, शारीरिक शक्ती आणि स्पष्टतेसह रहा.