सर्व फिटनेस स्तरांसाठी योग्य असलेला हा वर्ग सामर्थ्य, लवचिकता, चरबी कमी करणे आणि स्नायूंची वाढ या विषयांवर लक्ष केंद्रित करतो. ग्राहक एखादे फोकस निवडू शकतात किंवा संपूर्ण पॅकेजची निवड करू शकतात. सत्रे सुरक्षितपणे दुखापतींनुसार रुपांतरित केली जातात.