यामध्ये निसर्गरम्य मार्गांवरून हृदयाचा दर वाढवणारा, व्हिटॅमिन डी-युक्त बडी पॉवर वॉक समाविष्ट आहे.

हे व्यापक स्ट्रेंथ ट्रेनिंग सेशन प्रवास करताना तुमची फिटनेस आणि मेटाबॉलिझम राखते.

दीर्घ उड्डाणे, रोड ट्रिप्स आणि प्रेक्षणीय स्थळांच्या प्रवासामुळे होणारी घट्टपणा आणि क्रॅम्पिंग दूर करा. हे खाजगी योग सत्र सौम्य स्ट्रेच, श्वासोच्छवास आणि विश्रांती तंत्रांचा वापर करून नितंब, हॅमस्ट्रिंग्ज, पाठीचा खालचा भाग, खांदे, मान आणि पिंडले यांवर लक्ष केंद्रित करते. जेट लॅगमधून सावरण्यासाठी आणि प्रवासानंतरच्या अकडण्यासाठी परिपूर्ण. सर्व स्तरांसाठी योग्य आणि तुमच्या शरीराच्या गरजांनुसार तयार केलेले, जेणेकरून तुम्ही ताजेतवाने, हलवू शकणारे आणि तुमच्या पुढील साहसासाठी तयार असल्याचे अनुभवू शकाल.

हे खाजगी 60-मिनिटांचे यिन आणि रिस्टोर योगा सेशन घ्या आणि थोडा वेळ थांबून स्वतःला रीसेट करा. दीर्घकाळ सांभाळल्या जाणाऱ्या आधारित पोझेस, सौम्य स्ट्रेचिंग आणि शांत श्वासोच्छवासाद्वारे, तुम्ही खोल तणाव सोडाल, लवचिकता सुधाराल आणि मज्जासंस्थेला शांत कराल. हा सराव तणाव कमी करण्यासाठी, रिकव्हरीसाठी, चांगल्या झोपेसाठी आणि संपूर्ण विश्रांतीसाठी परिपूर्ण आहे. सर्व स्तरांसाठी योग्य आणि तुमच्या गरजांनुसार पूर्णपणे तयार केलेले, ज्यामुळे तुम्हाला विश्रांती, संतुलन आणि नूतनीकरण झाल्यासारखे वाटेल.

हे खाजगी 90 मिनिटांचे यिन आणि रिस्टोर योगा सेशन घ्या आणि थोडा वेळ थांबून स्वतःला रीसेट करा. दीर्घकाळ सांभाळल्या जाणाऱ्या आधारित पोझेस, सौम्य स्ट्रेचिंग आणि शांत श्वासोच्छवासाद्वारे, तुम्ही खोल तणाव सोडाल, लवचिकता सुधाराल आणि मज्जासंस्थेला शांत कराल. हा सराव तणाव कमी करण्यासाठी, रिकव्हरीसाठी, चांगल्या झोपेसाठी आणि संपूर्ण विश्रांतीसाठी परिपूर्ण आहे. सर्व स्तरांसाठी योग्य आणि तुमच्या गरजांनुसार पूर्णपणे तयार केलेले, ज्यामुळे तुम्हाला विश्रांती, संतुलन आणि नूतनीकरण झाल्यासारखे वाटेल.

जास्तीत जास्त 10 पाहुण्यांसाठी खाजगी योगा क्लास, ज्यामध्ये निवडण्यासाठी विविध प्रकारचे सराव उपलब्ध आहेत (विन्यासा, अष्टांग, यिन / रिस्टोरेटिव्ह, स्कल्प्ट).