तंत्र, तीव्रता आणि प्रगती यांचे संयोजन असलेला हा सत्र शरीराच्या वरच्या आणि खालच्या भागांसाठी आहे. उद्दिष्ट: हालचालींच्या गुणवत्तेवर काम करताना सामर्थ्य, स्नायूंचे वस्तुमान आणि पवित्रा संतुलन वाढवणे. सर्व स्तरांसाठी योग्य, हे सत्र तुम्हाला अधिक मजबूत, अधिक अॅथलेटिक आणि अधिक कार्यशील शरीर तयार करण्यात मदत करते.

हायरॉक्स फॉरमॅटवरून प्रेरित, या सत्रात धावणे, सामर्थ्य प्रशिक्षण आणि जास्तीत जास्त तीव्रता यांची अदलाबदल केली जाते. तुम्ही तुमची सहनशक्ती, वेग आणि मानसिक प्रतिकारशक्ती विकसित करण्यासाठी डिझाइन केलेले लहान परंतु शक्तिशाली ब्लॉक्स एकत्र करता. कार्यक्षमता फिटनेसचा एक संपूर्ण दृष्टीकोन: सोपा, प्रभावी, क्रूर.