ही मालिश शरीर आणि मन यांच्यातील संतुलन पुनर्स्थापित करण्यासाठी अभ्यासली जाते, ज्यामध्ये प्रवाही हालचाली आणि लक्ष्यित दाब यांचे संयोजन केले जाते. पारंपारिक पूर्वेकडील तंत्रांचे एकत्रीकरण खोल विश्रांतीस प्रोत्साहित करते आणि रक्ताभिसरण उत्तेजित करते. यामुळे स्नायूंचा ताण कमी होण्यास आणि अंतर्गत ऊर्जा संतुलित होण्यास मदत होते.