सर्वांसाठी योगा क्लास

लिस्बनमध्ये खाजगी हठ-विन्यास किंवा यिन आणि योग निद्रा क्लास. ध्यान, श्वासोच्छवास, आसने आणि मार्गदर्शित विश्रांतीसह तुमच्या गरजा आणि पातळीनुसार तयार केलेले.

ऑटोमॅटिक पद्धतीने भाषांतर केले आहे

Lisbon मध्ये पर्सनल ट्रेनर

ही सेवा तुमच्या घरी दिली जाते

1 तास योगा क्लास

मी हठ-विन्यास योग आणि यिन योगा शिकवते. मला खाजगी क्लासेस आवडतात कारण मी तुमच्या गरजा, इच्छा आणि पातळी यांच्याशी खरोखर जुळवून घेऊ शकते. प्रत्येक वर्गाची सुरुवात शरीराचा विस्तार करण्यापूर्वी एका लहान ध्यान किंवा प्राणायाम (श्वासोच्छवासाच्या तंत्रांसह) होते. मग काही सूर्य नमस्कार, आसनांचे क्रम (योग आसने) आणि सवासना (विश्रांती) सह अनेकदा काही आवश्यक तेले, मान आणि डोके मालिश यांचा समावेश असतो.

₹6,495 ₹6,495 प्रति गेस्ट

1 तास

1 तास योगा क्लास आणि 30 मिनिटे योगा निद्रा

मी हठ-विन्यास योग, यिन योग शिकवते. वर्ग सर्व स्तरांसाठी खुले आहेत. प्रत्येक क्लासची सुरुवात शरीराचा विस्तार करण्यापूर्वी एका छोट्या ध्यानधारणेने होते. मग काही सूर्य नमस्कार, काही आसनांचे क्रम (योग आसने), कधीकधी प्राणायाम (श्वासोच्छवासाची तंत्रे) आणि सावसाना (विश्रांती) सह अनेकदा काही आवश्यक तेले, मान आणि डोक्याची मालिश यांचा समावेश असतो. त्यानंतर 30 मिनिटांच्या योग निद्रेचे अनुसरण करा, एक मार्गदर्शित ध्यान जे तुमची ऊर्जा पूर्णपणे रीसेट करण्यात मदत करेल आणि शेवटी पूर्णपणे आरामदायक वाटेल.

₹7,596 ₹7,596 प्रति गेस्ट

1 तास 30 मिनिटे

कस्टमाईझ करण्यासाठी किंवा बदल करण्यासाठी तुम्ही Blandine यांना मेसेज करू शकता.

माझ्या पात्रता

5 वर्षांचा अनुभव

मी लिस्बनमध्ये 5 वर्षांपासून हठ-विन्यास आणि यिन योग शिकवतो.

शिक्षण आणि प्रशिक्षण

मी कोलंबियामध्ये 200 तास हठ-विन्यास योग टीटीसी आणि भारतात 300 तास यिन योग टीटीसी केले

तुमचे पेमेंट सुरक्षित राखण्यात मदत म्हणून, पैसे पाठवण्यासाठी आणि होस्ट्सशी कम्युनिकेट करण्यासाठी नेहमी Airbnb वापरा.

माझी गॅलरी

मी तुमच्याकडे येईन

मी मॅपवर दाखवलेल्या भागातील गेस्ट्सकडे प्रवास करून सेवा पुरवतो. एखाद्या वेगळ्या लोकेशनवर बुक करण्यासाठी, तुम्ही मला मेसेज करू शकता.

तुम्ही मला खालील पत्त्यावरही भेटू शकता: 1170-197, लिस्बन, पोर्तुगाल

माहीत असाव्यात अशा गोष्टी

बुकिंगच्या अटी

18 आणि त्याहून अधिक वयाचे गेस्ट्स उपस्थित राहू शकतात.

ॲक्सेसिबिलिटी

तपशिलांसाठी तुमच्या होस्टना मेसेज करा. अधिक जाणून घ्या

कॅन्सलेशन धोरण

पूर्ण रिफंड मिळवण्यासाठी सुरू होण्याच्या वेळेच्या किमान 1 दिवस आधी कॅन्सल करा.

₹6,495 प्रति गेस्ट ₹6,495 पासून

विनामूल्य कॅन्सलेशन

Airbnb वरील पर्सनल ट्रेनर्स गुणवत्तेच्या निकषावर तपासले जातात

पर्सनल ट्रेनर्सचे मूल्यांकन त्यांचा व्यावसायिक अनुभव, फिटनेस सर्टिफिकेशन्स आणि उत्कृष्टतेचा लौकिक यांच्या आधारे केले जाते. अधिक जाणून घ्या

एखादी समस्या आहे?

Airbnb वरील पर्सनल ट्रेनर्स गुणवत्तेच्या निकषावर तपासले जातात