तुम्हाला शेवटी तंदुरुस्त व्हायचे आहे, लिंप वाटते आणि तीव्र सपोर्टची आवश्यकता आहे का? उत्तम, मग मी तुम्हाला मदत करू शकतो: मजबूत हातांसाठी सखोल व्यायाम. पण ते फक्त आवश्यक नाहीत, तर ते एक संपूर्ण वैयक्तिक प्रशिक्षण आहे जे तुम्हाला पुन्हा फिट होण्यास मदत करते.

अपघात किंवा आजारपणानंतर तुम्हाला पुन्हा स्वतःच्या पायावर उभे राहण्यास मी मदत करेन. प्रत्येक पायरीवर, तुम्हाला अधिक सक्रिय जीवनासाठी नवीन शक्ती मिळेल. कधी सौम्य, कधी मागणी करणारे, तुमच्या गरजेनुसार: वैयक्तिक आणि अतिशय वैयक्तिक.

चालायला शिका. तुम्हाला जॉगिंग करायचे आहे, पण तुमची शारीरिक तंदुरुस्ती तितकीशी चांगली नाही? तुम्हाला मॅरेथॉनसाठी तयारी करायची आहे का? एक माजी स्प्रिंटर म्हणून, मला रहस्ये आणि युक्त्या माहीत आहेत आणि मी तुम्हाला त्या दाखवेन. मी तुम्हाला सल्ला देईन, प्रशिक्षण देईन आणि अडथळ्यांवर मात करण्यात मदत करेन. चला सुरू करूया.

माझ्या मोबाईल मसाजसह, मी तुमच्यासाठी आरोग्य आणि पुनरुत्थानाचा अनुभव घेऊन आले आहे. सुट्टीत खरोखर आराम करण्यासाठी किंवा व्यस्त दिवसानंतर संतुलन पुन्हा मिळवण्यासाठी आदर्श. आरामदायक क्लासिक मसाज, तणावाच्या सखोल उपचारासाठी ट्रिगर पॉईंट ट्रीटमेंट किंवा सौम्य लिम्फॅटिक मसाज यामुळे तुम्हाला बरे वाटेल.

तुम्हाला पाठीच्या दुखण्याची समस्या आहे का? मग आम्ही साध्या व्यायामांसह त्याबद्दल काहीतरी करू. तुमच्या कारणे आणि लक्षणांनुसार, आम्ही स्ट्रेचिंग, स्ट्रेंग्थनिंग आणि श्वासोच्छवासाचे व्यायाम करू. हे तुम्हाला चांगले करेल.