हा कोर्स तुम्हाला संपूर्ण शरीराच्या सामर्थ्यावर सखोलपणे काम करण्याची परवानगी देतो. हे प्रत्येकाच्या गरजा आणि क्षमतांची पूर्तता करते.

हे सेशन स्टीम बंद करण्यासाठी, स्वतःला ओलांडण्यासाठी आणि शक्य तितक्या एंडॉर्फिन सोडण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. हे काम तीव्र पण खेळकर आहे आणि नवशिक्या तसेच बॉक्सिंग उत्साही लोकांसाठी आहे.

सेशनच्या पहिल्या भागाचे उद्दीष्ट स्नायू आणि संयुक्त काम साध्य करणे आहे. मग एक ताणून आणि विश्रांतीचा भाग तुम्हाला विरंगुळ्याची आणि ऊर्जेचे पुनरुज्जीवन करण्याची परवानगी देतो.