हे सत्र जोड्यांमध्ये किंवा 5 पर्यंत लोकांच्या लहान गटांमध्ये आयोजित केले जाते. यामध्ये मॅग्नेसफिट ऊर्जेच्या आसपास खेळ, आरोग्य आणि संवाद यांचे संयोजन आहे.

हा प्रारंभिक प्रशिक्षण कार्यक्रम सौम्य पायलट, गतिशीलता किंवा हलका कार्डिओ बॉक्सिंग प्रदान करतो. हे तणाव कमी करण्यास आणि हळूवारपणे हलण्यास मदत करते.

या सत्रामध्ये कार्यक्षमता आणि संतुलन यांचे संयोजन करण्यासाठी सामर्थ्य, गतिशीलता आणि फिटनेस व्यायामांचे मिश्रण समाविष्ट आहे.

या जमिनीवरील पिलाटेस प्रशिक्षणात वर्तुळे, लास्टिक बँड आणि बॉल्स यासारख्या उपकरणांचा वापर केला जातो. याचा उद्देश सखोलपणे बळकट करणे, शरीरस्थिती सुधारणे आणि तणाव कमी करणे हा आहे.

हे बॉक्सिंग सत्र कार्डिओ, तंत्र आणि सामर्थ्य यांचे मिश्रण आहे. सर्वांसाठी उपलब्ध, ते स्वतःला व्यक्त करण्यास, आत्मविश्वास वाढवण्यास आणि ऊर्जा आणि चैतन्य पुन्हा मिळवण्यास मदत करते.

या प्रशिक्षणात हायरॉक्स, बॉक्सिंग, फिटनेस, योग आणि पायलेट्सचा समावेश आहे. हे विविध दृष्टिकोनांमुळे शाश्वत प्रगती करण्यास मदत करते.