हे शरीर तंत्रज्ञान जडपणा कमी करण्यासाठी, रक्ताभिसरण सक्रिय करण्यासाठी आणि खालच्या हातपायांना हलकेपणा परत आणण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. याव्यतिरिक्त, हे एका अशा वातावरणात होते जिथे प्रत्येक तपशीलांची काळजी घेतली जाते.

या चेहऱ्याच्या उपचाराचा उद्देश त्वचेचा थकवा कमी करणे आणि त्याची ताजेतवानेपणा आणि चमक परत आणणे हा आहे. यासाठी, ते रक्ताभिसरण सक्रिय करणार्‍या आणि अतिरिक्त हायड्रेशन प्रदान करणार्‍या हालचाली आणि उत्पादनांचा वापर करते. लांबच्या उड्डाणानंतर किंवा दिवसभराच्या कामानंतर याची शिफारस केली जाते.

मान, खांदे आणि पाठ या विश्रांती सत्राचे मुख्य घटक बनतात. या तीन मांसपेशी समूहांवर तणावाचा सर्वाधिक परिणाम होतो आणि या थेरपीमध्ये त्या सर्वांमधील तणाव कमी करण्याचा प्रयत्न केला जातो. जलदपणे विश्रांती घेऊन ऊर्जा पुनर्भरण करू इच्छिणाऱ्या प्रवाशांसाठी हा एक आदर्श विश्रांती कालावधी आहे.

शरीरात वरपासून खालपर्यंत जाणाऱ्या काही आरामदायक हालचालींची शक्ती अनुभवा. याचे उद्दिष्ट जमा झालेले तणाव मुक्त करणे, विश्रांती सुधारणे आणि एका जिव्हाळ्याच्या आणि आरामदायक वातावरणात ऊर्जा पुन्हा मिळवणे हे आहे.

तिहेरी उद्देश असलेल्या पुनरुज्जीवित सत्राचा आनंद घ्या: रक्त प्रवाहास प्रोत्साहन देणे, पायांचे दुखणे कमी करणे आणि शरीराचा नैसर्गिक निचरा सुधारणे. ज्यांना खूप चालावे लागते किंवा ज्यांना पायांमध्ये सूज आणि थकवा असतो अशा लोकांना हे सल्ला दिला जातो.

या तंत्राच्या अचूक हालचाली सर्वात खोल ऊतींमध्ये प्रवेश करतात आणि तुमच्या स्नायूंना आराम देतात. याचा उद्देश तणाव कमी करणे, हालचाल सुधारणे आणि शरीराला ऑक्सिजन देणे हा आहे. तणाव, स्नायूंचे आकुंचन किंवा कडकपणा या समस्यांना सामोरे जाणाऱ्यांसाठी हा पर्याय आदर्श आहे.