या सेशनमध्ये, मी तुम्हाला आणि तुमच्या 3 मित्रांना ग्रुप वर्कआऊटद्वारे पाठवेन! घाम गाळण्याचा आणि चांगला वेळ घालवताना आम्ही कार्डिओ, ताकद आणि मोबिलिटीवर लक्ष केंद्रित करू!

या डुएट सेशनमध्ये, मी तुम्हाला आणि तुमच्या मित्राला एका तासाच्या वर्कआऊटद्वारे ठेवेल जे ताकद, कार्डिओ आणि मोबिलिटीवर लक्ष केंद्रित करते! मजा करताना घाम गाळण्याची तयारी ठेवा!

हा एक तासाचा वर्कआऊट तुमच्या वैयक्तिक उद्दिष्टांनुसार आणि गरजांनुसार तयार केला जाईल. कायमस्वरूपी फिटनेसच्या सवयी सुरू करण्यासाठी आणि आत्मविश्वास वाढवण्यासाठी ताकद, कोर आणि मोबिलिटी प्रशिक्षण तयार करण्याची अपेक्षा करा!