मी तुमच्या ध्येयाच्या आधारे तुमचे सेशन तयार करतो: कार्डिओ, टोनिंग, वजन कमी करणे, फिटनेस. लहान आणि तीव्र सिक्वेन्स, प्रत्येक पुनरावृत्तीसह तंत्राचे निरीक्षण, शून्य डाउनटाइम. मी तुम्हाला प्रोत्साहन देतो, मी तुम्हाला दुरुस्त करतो, मी तुम्हाला समजावून सांगतो — तुम्ही थकलेले आणि अभिमानी वाटत असताना निघून जाता. नवशिक्या किंवा अनुभवी.

पंच, फूटवर्क, पॉवर, कार्डिओ आणि हवेत शून्य पंच: मी रिअल टाइममध्ये दुरुस्ती करतो जेणेकरून प्रत्येक पंच अचूक असेल. तुम्ही सर्व काही बाहेर काढता, तुम्हाला घाम येतो, तुम्ही खरोखर चांगले हिट करणे शिकता.

विशेष अनुभव: तू युरोपियन चॅम्पियनने धरलेल्या पॅडवर लढाऊ खेळाडू तयारी करत असल्यासारखे प्रहार करतोस. एकामागून एक कॉम्बो, मी ताल जुळवतो आणि मी तुला एक सेकंदही सोडत नाही. चिनी मार्शल आर्ट्सचा माजी प्रॅक्टिशनर म्हणून माझे डोळे प्रत्येक लहानसहान तपशीलावर लक्ष ठेवतात, तू वेगाने प्रगती करत आहेस आणि तुला ते जाणवते.

आम्ही खरोखर बॉक्सिंग शिकतो: गार्ड, फूटवर्क, जॅब्स, हुक्स आणि विनंती केल्यास किकबॉक्सिंग. मी बोलते, मी स्पष्ट करते, मी प्रत्येक कृतीच्या "का" चे विश्लेषण करते. वास्तविक मूलभूत गोष्टींसह निघण्यासाठी, कोणत्याही डाउनटाइमशिवाय, एक तीव्र तास.