कूपिंग थेरपीमध्ये सक्शन तयार करण्यासाठी त्वचेवर विशेष कप लावणे समाविष्ट आहे, जे रक्त प्रवाह आणि उपचारात मदत करण्यास उत्तेजित करते. स्लाइडिंग आणि स्टॅटिक कूपिंग तंत्रासह कूपिंग ट्रीटमेंटसह मसाज मिसळला जाईल. आराम, रक्ताचा प्रवाह, डिकंप्रेशन आणि डिटॉक्सिफिकेशनसाठी उत्तम.

मायोफॅशियल रिलीज हे एक थेरपी तंत्र आहे ज्यात घट्टपणा आणि वेदना कमी करण्यासाठी मायोफॅशियल टिशूवर सभ्य, शाश्वत दाब लागू होतो. हे फॅसियामधील तणाव सोडण्यावर लक्ष केंद्रित करते, स्नायूंच्या सभोवतालचे कनेक्टिव्ह टिशू, जे आघात किंवा तणावामुळे कठोर होऊ शकते.

सखोल, अधिक उपचारात्मक बॉडीवर्क अनुभव शोधत असलेल्यांसाठी. स्नायूंचा ताण कमी करण्यासाठी आणि शरीरात संतुलन पूर्ववत करण्यासाठी विविध डीप टिशू, मायोफॅशियल रिलीज आणि न्यूरोमस्क्युलर/ट्रिगर पॉईंट थेरपी तंत्रे लागू केली जातील.

या सेशनमध्ये, संपूर्ण मूर्त स्वरूप, वेदनामुक्ती, शारीरिक स्वातंत्र्य आणि शरीरात रेंजसाठी डिझाइन केलेले, हॉली तुम्हाला नेहमीच्या पॅटर्नमधून बाहेर काढण्यासाठी आणि तुमच्या शरीरात नैसर्गिक प्रवाह अवस्थेत परत जाण्यासाठी हालचालींच्या व्यायामाद्वारे आणि थेरपीवर हाताळण्यासाठी मार्गदर्शन करेल. सेशनची सुरुवात तुमच्या सध्याच्या भौतिक स्थितीचे आणि सेशनसाठीच्या तुमच्या उद्दिष्टांचे मूल्यांकन करून सल्लामसलत आणि सेवनापासून होईल. एक चळवळ सेशन फॉलो केले जाईल जे थेरपीच्या कामावर आधारित टेबलवर आधारित असेल.