तुमच्या शरीराचे आणि अंतर्गत शहाणपण अनलॉक करा ऊर्जा केंद्रे. ही प्राचीन प्रथा योगाचा पहिला प्रकार मानली जाते. हा शारीरिक आणि आध्यात्मिक दोन्ही प्रकारच्या सर्व योगिक पद्धतींचा आधार आहे.

तुमच्या शरीराचे आणि अंतर्गत शहाणपण अनलॉक करा ऊर्जा केंद्रे. ही प्राचीन प्रथा योगाचा पहिला प्रकार मानली जाते. हा शारीरिक आणि आध्यात्मिक दोन्ही प्रकारच्या सर्व योगिक पद्धतींचा आधार आहे.

तुमच्या शरीराच्या प्रत्येक पेशीतून वाहणारी ऊर्जा जसजशी वाढते तसतसे तुमचे शरीर बदलते. जेव्हा आपल्याला हे समजते की हे सर्व कसे कार्य करते तेव्हा परिणाम म्हणजे वेगवान चरबी कमी होणे, उलट वृद्धत्व, स्नायू कार्यशील राहणे आणि अमर्यादित नैसर्गिक शांत ऊर्जा.