हे सत्र 4 लोकांचे सामूहिक स्वरूप आहे जे गतिशील वातावरणात एकत्र प्रगती करण्यास अनुमती देते. प्रशिक्षणात तांत्रिक मूलभूत गोष्टी, जोड्यांमध्ये काम करणे, बेअर पॉट्स, पाओस, कार्डिओ आणि सामर्थ्य वाढवणे यांचा समावेश आहे. प्रत्येक सहभागीला गटाच्या ऊर्जेचा फायदा घेताना विशिष्ट लक्ष दिले जाते.

हे 2 सत्र प्रेरणा आणि स्वतःला मागे टाकण्यास प्रोत्साहित करते. या कामात इंग्रजी बॉक्सिंग तंत्र, डुओ सिक्वेन्स, बेअर पाव, पाओस, कार्डिओ आणि स्ट्रेंग्थनिंगचा समावेश आहे. हा दृष्टिकोन सामायिक प्रगती आणि सामायिक तीव्रतेवर लक्ष केंद्रित करतो.

हे सत्र एक वैयक्तिक प्रशिक्षण आहे जे तांत्रिक मूलभूत गोष्टी, क्रम, बेअर पॉज, पाओस, कार्डिओ आणि सामर्थ्य वाढवणे यांचे संयोजन करते. प्रत्येक सत्राची रचना अशी केली गेली आहे की तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या गतीने प्रगती करू शकता, पहिल्या वॉर्म-अपपासून शेवटच्या फेरीपर्यंत काळजीपूर्वक मार्गदर्शनासह.