तणाव आणि त्रास कमी करण्यासाठी शरीराच्या कामात विलीन व्हा ज्यामध्ये एकतर शांत किंवा ॲथलेटिक दृष्टिकोन असतो. दररोजच्या जीवनशैलीवर परिणाम करणाऱ्या वाढलेल्या दबावाचे व्यवस्थापन करण्यासाठी हे उपचार आदर्श आहेत.

या सत्रात मज्जासंस्थेचे संतुलन पुन्हा आणण्यासाठी अंतर्ज्ञानी मालिश प्रवाहाचा समावेश आहे. शांत झोप आणि मानसिक दबाव कमी करण्यासाठी खोल किंवा सौम्य दाब दिला जातो.

तणाव आणि थकवा कमी करण्यासाठी डिझाईन केलेल्या सत्रात सहजपणे सहभागी व्हा. या उपचारांमध्ये एकतर आरामदायक झेन दृष्टिकोन किंवा अधिक सघन ॲथलेटिक दृष्टिकोन असू शकतो.

सौम्य ते घट्ट अशा दाबासह मज्जासंस्थेचे संतुलन राखणार्‍या अंतर्ज्ञानी, सुरळीत स्पर्शाचा आनंद घ्या. या मसाजमुळे झोपेची गुणवत्ता आणि मानसिक विश्रांती सुधारू शकते.