हे सत्र खेळ किंवा दैनंदिन कामांमध्ये जमा झालेले ताण कमी करण्यासाठी बनवलेले आहे. या पर्यायामध्ये संपूर्ण शरीरावर हातवारे केले जातात, ज्यात वैकल्पिक दाब आणि स्ट्रेचिंग हालचालींचा समावेश असतो, ज्याचा उद्देश ऊतींना शिथिल करणे, रक्ताभिसरण सुधारणे आणि स्नायूंची लवचिकता वाढवणे असतो.

हा एक उपचार आहे जो तणाव कमी करण्यासाठी आणि मनाला सुखाची भावना देण्यासाठी बनवला गेला आहे. या पॅकेजमध्ये स्नायूंचा ताण कमी करण्यासाठी आणि मानसिक-शारीरिक संतुलनास प्रोत्साहन देण्यासाठी गरम तेल आणि तंत्रांसह संपूर्ण शरीराची मालिश केली जाते.

हे लसीका रक्ताभिसरण उत्तेजित करण्यासाठी आणि प्रशिक्षणानंतर पुनर्प्राप्तीस प्रोत्साहित करण्यासाठी अभ्यासलेले सत्र आहे. पॅकेजमध्ये संपूर्ण शरीराची मालिश समाविष्ट आहे जी संयोजी ऊतींच्या सर्वात आतील थरांपर्यंत पोहोचण्याच्या उद्देशाने खोल दाबाचा समावेश असलेल्या हाताने मालिश करण्याच्या तंत्रांसह केली जाते.