स्नायूंची विश्रांती मिळवण्याच्या उद्देशाने रॉल्फिंग तंत्राद्वारे प्रेरित थेरपीचा आनंद घ्या. शांत जागा तयार करण्यासाठी संथ आणि जागरूक हालचाली लागू केल्या जातात.

रॉल्फिंग ही एक मॅन्युअल थेरपी आहे जी शरीराचे संरेखन आणि संतुलन सुधारण्यात मदत करण्यासाठी फॅसिआची पुनर्रचना करते. सेशन दरम्यान, हालचालींमध्ये अधिक आराम मिळवणे, तीव्र वेदना कमी करणे, समन्वय सुधारणे आणि स्वास्थ्याची सखोल भावना सुधारणे या उद्देशाने सखोल आणि संथ दबाव लागू केला जातो.

Somatic Experiencing नावाची ही प्रथा शरीरात साठवलेली तणाव, चिंता आणि आघात सोडण्यास मदत करते. हे तंत्रज्ञान शरीराबद्दल जागरूकता आणि सुरक्षित उपकरणांद्वारे संतुलन, शांतता आणि चैतन्य पुन्हा मिळवण्याचा प्रयत्न करते. स्वतःशी अधिक संबंध सुलभ करणे हे उद्दीष्ट आहे.