ही ताजी काळजी खरी हलकीपणा प्रदान करून पायांच्या जडपणाची भावना दूर करण्यासाठी डिझाइन केली गेली आहे. हे विशेषतः उष्णता, थकवा आणि पाणी धारणा यासाठी सूचित केले जाते.

या सत्राचे वैशिष्ट्य म्हणजे स्नायू आणि संयोजी ऊतींवर लक्ष केंद्रित करणारे हळू आणि खोल हावभाव, ज्यामुळे त्यांना त्यांची लवचिकता पुन्हा मिळवण्यात आणि तणाव कमी करण्यात मदत होते.

या पद्धतीचा उद्देश पाणी धारणा आणि सेल्युलाईट कमी करताना रक्ताभिसरण सक्रिय करणे आहे. याचा उद्देश आतड्यांना टोन करणे, विश्रांतीस प्रोत्साहन देणे आणि रोगप्रतिकारक शक्ती बळकट करणे हा आहे.