फंक्शनल स्ट्रेंथ, मॅट पिलेट्स आणि योगा आणि डान्स कंडिशनिंगच्या फ्लो आणि समन्वयाच्या हायब्रिड मिश्रणात सहभागी व्हा. हा नॉन-लीनियर, फुल-बॉडी दृष्टीकोन मनाला व्यस्त आणि केंद्रित ठेवत कार्यात्मक गतिशीलता वाढवण्यासाठी डिझाइन केलेला आहे. अतिरिक्त गेस्ट्स प्रत्येकी €5 खर्च करून उपस्थित राहू शकतात.

या प्रॅक्टिसमध्ये सामील व्हा आणि फ्लुइड ट्रांजिशन्स आणि ब्रेथ-सिंक्रोनाइज्ड मूव्हमेंटवर लक्ष केंद्रित करा. या क्लासमध्ये कोणत्याही पातळीची शक्ती आणि लवचिकता स्वीकारली जाते आणि शेवटी सौम्य कूल डाऊन आणि मार्गदर्शित विश्रांतीसह संतुलन पुनर्स्थापित करून मन शांत केले जाते. अतिरिक्त पाहुण्यांना प्रत्येकी €5 अतिरिक्त खर्च करून उपस्थित राहण्यासाठी स्वागत आहे.

हा संपूर्ण शरीराचा नित्यक्रम सामर्थ्य, लवचिकता आणि समन्वय सुधारण्यासाठी डिझाइन केलेला आहे. नियंत्रित हालचालींमुळे शरीराची स्थिती सुधारते, कोरची ताकद वाढते आणि स्थिरता वाढते. हे सेशन विविध फिटनेस लेव्हल्ससाठी योग्य आहे. अतिरिक्त गेस्ट्स प्रत्येकी €30 अतिरिक्त खर्च करून उपस्थित राहू शकतात.