ही पारंपरिक पद्धत स्नायूंच्या वस्तुमानावर उपचार करण्यासाठी तेलाच्या वापरावर केंद्रित आहे. हे विविध हालचाली जसे की स्पर्श, मालिश आणि दाब याद्वारे केले जाते. हे संपूर्ण शरीरावर किंवा लक्ष्यित भागांवर केले जाऊ शकते. ज्यांना तणाव कमी करायचा आहे आणि आरोग्य पुन्हा मिळवायचे आहे त्यांच्यासाठी हे उपयुक्त आहे.

या पद्धतीमध्ये पाणी धारणा कमी करण्यासाठी सौम्य हालचाली केल्या जातात. हे रक्ताभिसरण उत्तेजित करण्यासाठी आणि खालच्या हातपायांना आणि संपूर्ण शरीराला हलकेपणा देण्यासाठी वापरले जाते. ज्यांना पायांचे सूज आणि जडपणा कमी करायचा आहे त्यांच्यासाठी हे उपयुक्त आहे.

या उपचाराचे उद्दिष्ट स्थानिक चरबी कमी करणे, शरीराचा आकार सुधारणे आणि ऊतींना टोन करणे आहे. हे त्वचेची लवचिकता वाढवणाऱ्या जोरदार दाब आणि मालिशसह केले जाते. ज्यांना सेल्युलाईटमुळे प्रभावित शरीराच्या विशिष्ट भागांचे स्वरूप सुधारायचे आहे त्यांना याची शिफारस केली जाते.