ज्यांना त्यांच्या फिटनेसची काळजी घ्यायची आहे त्यांच्यासाठी हे पॅकेज डिझाईन केले आहे. या पर्यायामध्ये एक संज्ञानात्मक टप्पा समाविष्ट आहे, ज्यात अ‍ॅनेसीज, बायोमेकॅनिकल विश्लेषण, बॉडी कॉम्पोझिशन टेस्टिंग आणि हालचालींचे मूल्यांकन समाविष्ट आहे. पुढे, उद्दिष्टे साध्य करण्याच्या उद्देशाने वर्कआऊट्सचे एक चक्र विकसित केले गेले आहे.

ज्यांना दुसऱ्या व्यक्तीसोबत प्रशिक्षण घ्यायचे आहे त्यांच्यासाठी हा एक मार्ग आहे. सेशनमध्ये एक संज्ञानात्मक टप्पा समाविष्ट आहे ज्यामध्ये प्रत्येक सहभागीच्या भौतिक घटकांचे इतिहास, बायोमेकॅनिकल विश्लेषण आणि बॉडी कॉम्पोझिशन टेस्टिंगद्वारे काळजीपूर्वक मूल्यांकन केले जाते. आम्ही उद्दीष्टे साध्य करण्याच्या उद्देशाने प्रशिक्षण नित्यक्रमाचा विकास सुरू ठेवतो.

हे एक व्यावहारिक प्रशिक्षण आहे, जे आवश्यक असलेल्या लोकांच्या खाजगी जागेत थेट केले जाते. या पॅकेजमध्ये पाठपुरावा करण्याची उद्दिष्टे परिभाषित करण्यासाठी, व्यायामाचा नित्यक्रम तयार करण्यासाठी आणि प्रशिक्षकाकडून सतत सपोर्ट देण्यासाठी प्रारंभिक सल्ल्याचा समावेश आहे.