हे पॅकेज ज्यांना त्यांच्या शारीरिक स्वास्थ्याची काळजी घ्यायची आहे त्यांच्यासाठी बनवले गेले आहे. या पर्यायामध्ये एक संज्ञानात्मक टप्पा आहे, ज्यामध्ये रोगाचा इतिहास, बायोमेकॅनिकल विश्लेषण, शरीर रचना चाचणी आणि हालचालींचे मूल्यांकन समाविष्ट आहे. त्यानंतर, उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी एक प्रशिक्षण चक्र विकसित केले जाते.

हा कोर्स ज्यांना दुसऱ्या व्यक्तीसोबत प्रशिक्षण घ्यायचे आहे त्यांच्यासाठी बनवला गेला आहे. या सत्रामध्ये एक संज्ञानात्मक टप्पा समाविष्ट आहे ज्यामध्ये प्रत्येक सहभागीच्या शारीरिक घटकांचे काळजीपूर्वक मूल्यांकन केले जाते ज्यामध्ये रोगाचा इतिहास, बायोमेकॅनिकल विश्लेषण आणि शरीर रचना चाचण्या समाविष्ट आहेत. निर्धारित उद्दीष्टे साध्य करण्याच्या उद्देशाने प्रशिक्षण नित्यक्रमाच्या विकासासह पुढे जातो.

हे एक व्यावहारिक प्रशिक्षण आहे, जे विनंती करणाऱ्याच्या खाजगी जागेत थेट केले जाते. पॅकेजमध्ये प्रारंभिक सल्लामसलत समाविष्ट आहे ज्याचे उद्दीष्ट साध्य करण्यासाठी उद्दीष्टे निश्चित करणे, व्यायामाचा नित्यक्रम तयार करणे आणि प्रशिक्षकांकडून सतत सहाय्य करणे हे आहे.