रेडियन्सद्वारे माइंडफुल स्ट्रेचिंग

मी हॉल ऑफ फेम रनर आहे आणि माइंडफुल मूव्हमेंटचे मार्गदर्शन करणारा प्रमाणित योग प्रशिक्षक आहे.

ऑटोमॅटिक पद्धतीने भाषांतर केले आहे

D.C. मध्ये पर्सनल ट्रेनर

तुमच्या घरी दिली जाते

आउटडोर हिप ओपनिंग योगा सेशन

₹3,252 ₹3,252 प्रति गेस्ट

1 तास

या हिप-ओपनिंग योगा सेशनमध्ये खांद्यांची ताठरपणा कमी करण्यासाठी आणि पाठीच्या खालच्या भागातील वेदना कमी करण्यासाठी खोल स्ट्रेचिंग, सोमॅटिक मूव्हमेंट आणि योगाचे मिश्रण आहे. श्वासोच्छवास, ध्यान आणि प्रेरणादायी संदेशांसह, तुम्ही हालचाल सुधाराल, तणाव कमी कराल आणि तुमचे शरीर आणि मन आराम कराल. नवशिक्यांसाठी किंवा कंबर उघडणारा योग, पाठदुखीसाठी योग किंवा गतिशीलतेचे काम करू इच्छिणाऱ्या कोणासाठीही परफेक्ट—आत्म्याला सुखद, पुनर्संचयित करणार्‍या व्हाईबसाठी एक सल्ट्री प्लेलिस्ट सेट करा.

माइंडफुल योग आणि स्ट्रेचिंग

₹4,968 ₹4,968 प्रति गेस्ट

1 तास

या सत्रात तणाव कमी करण्यासाठी आणि लवचिकता सुधारण्यासाठी सौम्य योग आसने आणि मार्गदर्शित स्ट्रेचिंगचे संयोजन आहे.

संपूर्ण शरीराचा स्ट्रेच आणि रिलीज

₹6,774 ₹6,774 प्रति गेस्ट

1 तास

या सत्रात माइंडफुल योग, रिस्टोरेटिव्ह स्ट्रेचिंग आणि शांत श्वासोच्छवासाचे काम एकत्र केले जाते आणि शेवटी एक छोटासा ध्यान किंवा ॲफर्मेशन केले जाते. गेस्ट्सना अधिक आराम मिळतो आणि त्यांचे फोकस वाढते.

प्राणायाम हीलिंग सेशन

₹9,032 ₹9,032 प्रति गेस्ट

1 तास

हा मार्गदर्शित श्वासोच्छ्वासाचा सराव संतुलन पुनर्स्थापित करण्यासाठी, मन शांत करण्यासाठी आणि शरीराला ऊर्जा देण्यासाठी डिझाइन केलेला आहे. गेस्ट्स तणाव कमी करण्यासाठी आणि भावनिक मुक्तीसाठी सोप्या प्राणायाम तंत्रे शिकतात.

कस्टमाईझ करण्यासाठी किंवा बदल करण्यासाठी तुम्ही Radiance यांना मेसेज करू शकता.

माझ्या पात्रता

पर्सनल ट्रेनर

20 वर्षांचा अनुभव

मी विविध कम्युनिटीज, कॉर्पोरेट टीम्स आणि जागतिक प्रेक्षकांना मार्गदर्शन केले आहे.

करिअर हायलाईट

मला अभिमानाने हॉल ऑफ फेममध्ये सामील करण्यात आले आणि मी अव्वल संस्थांसाठी कार्यक्रमांचे नेतृत्व केले आहे.

शिक्षण आणि प्रशिक्षण

मी एक प्रमाणित वैयक्तिक प्रशिक्षक, योग प्रशिक्षक आणि श्वासोच्छवास आणि माइंडफुलनेस कोच आहे.

तुमचे पेमेंट सुरक्षित राखण्यात मदत म्हणून, पैसे पाठवण्यासाठी आणि होस्ट्सशी कम्युनिकेट करण्यासाठी नेहमी Airbnb वापरा.

माझी गॅलरी

मी तुमच्याकडे येईन

मी मॅपवर दाखवलेल्या भागातील गेस्ट्सकडे प्रवास करून सेवा पुरवतो. एखाद्या वेगळ्या लोकेशनवर बुक करण्यासाठी, तुम्ही मला मेसेज करू शकता.

माहीत असाव्यात अशा गोष्टी

बुकिंगच्या अटी

18 आणि त्याहून अधिक वयाचे गेस्ट्स उपस्थित राहू शकतात.

ॲक्सेसिबिलिटी

तपशिलांसाठी तुमच्या होस्टना मेसेज करा. अधिक जाणून घ्या

कॅन्सलेशन धोरण

पूर्ण रिफंड मिळवण्यासाठी सुरू होण्याच्या वेळेच्या किमान 1 दिवस आधी कॅन्सल करा.

₹3,252 प्रति गेस्ट ₹3,252 पासून

विनामूल्य कॅन्सलेशन

Airbnb वरील पर्सनल ट्रेनर्स गुणवत्तेच्या निकषावर तपासले जातात

पर्सनल ट्रेनर्सचे मूल्यांकन त्यांचा व्यावसायिक अनुभव, फिटनेस सर्टिफिकेशन्स आणि उत्कृष्टतेचा लौकिक यांच्या आधारे केले जाते. अधिक जाणून घ्या

एखादी समस्या आहे?

Airbnb वरील पर्सनल ट्रेनर्स गुणवत्तेच्या निकषावर तपासले जातात