या 45 मिनिटांच्या व्हर्च्युअल सोमॅटिक रीसेटमध्ये तुमच्या शरीराशी पुन्हा जुळवून घ्या. आपण व्यस्त मनाला दूर ठेवू आणि साठलेला तणाव सोडवण्यासाठी आणि तुमची मज्जासंस्था नियंत्रित करण्यासाठी श्वासोच्छवास, शरीराच्या हालचाली आणि चिंतनाचा वापर करू. आपण सर्व्हायव्हल मोडमधून बाहेर पडून डीप रेस्टमध्ये जाण्यासाठी व्यावहारिक साधनांचा शोध घेऊ. तुम्ही दीर्घकाळासाठी स्थिर राहण्यासाठी वैयक्तिकृत "एनर्जी मॅनिफेस्टो" घेऊन परत जाल. हे सेशन डीप रीसेटसाठी एकदा किंवा आवर्ती सराव म्हणून अनेक वेळा बुक केले जाऊ शकते. स्वतःला निवडल्याबद्दल तुमचा अभिमान वाटतो.

या 60-मिनिटांच्या व्हर्च्युअल 1:1 सोमॅटिक सेशनमध्ये तुमच्या शरीराला बरे करण्यासाठी आणि तुमचा सराव अधिक सखोल करण्यासाठी माझ्यासोबत व्हर्च्युअली काम करा. श्वासावर आधारित फ्लो, सोमॅटिक अनवाइंडिंग आणि डीप स्ट्रेचेसद्वारे घरातून वैयक्तिकृत मार्गदर्शनाचा आनंद घ्या. ध्यानासाठी दिलेल्या विशेष वेळेमुळे, तुम्हाला खूप जिव्हाळ्याची अनुभूती होईल. तुमच्या उपचारांना अधिक प्रभावी बनवण्यासाठी आणि एक शाश्वत, दीर्घकालीन सराव विकसित करण्यासाठी दर आठवड्याला या जागेत परत या. स्वतःला निवडल्याबद्दल तुमचा अभिमान वाटतो.