योगाचा सराव करताना निसर्ग आणि सूर्याशी कनेक्ट व्हा आणि मियामी बीचच्या सभोवतालच्या पाण्यावर पॅडल बोर्डिंग करा. चांगली पोहण्याची कौशल्ये आवश्यक आहेत.

विरंगुळ्यासाठी हे कार्यक्षम सेशन वापरा. यात हालचाल, ताणणे आणि विश्रांती आहे.

हा वर्ग आराम करण्यासाठी किंवा उत्साही करण्यासाठी अरोमाथेरपी आणि साउंड हीलिंगचा वापर करतो. कोणत्याही प्रकारे, योगाचा आनंद नंतर येतो.

मियामी बीचच्या सर्वात सुंदर लोकेशन्सच्या आसपासच्या या वॉकमध्ये सामील व्हा. आरोग्य आणि कल्याण सुधारण्याचा हा एक उत्तम मार्ग आहे.

या सेशनमध्ये सुसंवाद पूर्ववत होतो, जो बऱ्याचदा लांब पल्ल्याच्या फ्लाईटनंतर किंवा कठीण प्रकल्प पूर्ण केल्यानंतर गहाळ असतो. ते सर्व स्तरांसाठी योग्य आहे.