हे प्रशिक्षण बॉक्सिंग आणि क्रॉस ट्रेनिंगमध्ये कौशल्ये विकसित करते. हे सेशन पूर्ण सुसज्ज रूममध्ये आयोजित केले जाते. हे नवशिक्यांसाठी तसेच पुढे जाऊ इच्छिणाऱ्या ॲथलीट्ससाठी आहे.

संपूर्ण शारीरिक क्षमता सुधारण्याच्या प्रयत्नात हे सेशन क्रॉस - ट्रेनिंग, बॉक्सिंग फूट किंवा थाई बॉक्सिंगमधील कौशल्यांसह कार्य करते. हे घरी किंवा घराबाहेर असू शकते.

हे बॉक्सिंग प्रशिक्षण, क्रॉस ट्रेनिंग किंवा म्यू - थाई प्रत्येकाला या विषयांमध्ये कौशल्ये विकसित करण्याची परवानगी देते आणि आरोग्य सुधारण्याचे उद्दीष्ट ठेवते.