हे लघु स्वरूप सेंद्रिय तेलासह टेबलवर विश्रांती तंत्र प्रदान करते. यामुळे तुम्हाला तणाव कमी करता येतो, तुमच्या शरीराशी पुन्हा जोडले जाता येते आणि पहिल्या अनुभवासाठी मालिशचे फायदे जाणून घेता येतात.

या टेबल सेशनमध्ये बायो ऑइलचा वापर केला जातो आणि रक्ताभिसरण सुधारण्यासाठी सौम्य आणि गुळगुळीत हालचाली केल्या जातात. या तंत्रांचा उद्देश जमा झालेले ताण कमी करणे आणि संपूर्ण शरीराला आराम देणे आहे.

या सत्रामध्ये संवादाचा वेळ, श्वासोच्छवासाचे व्यायाम आणि सेंद्रिय तेलासह टेबलवर मालिश यांचे संयोजन आहे. हळूहळू पुढे जाण्याचा दृष्टिकोन तुम्हाला तणाव कमी करण्यास, तुमच्या संवेदनांशी पुन्हा जोडण्यास आणि खोल विश्रांती पुन्हा शोधण्यास मदत करतो.