संपूर्ण शरीरावर काम करणाऱ्या डायनॅमिक क्लासचा आनंद घ्या. हे तुम्हाला ऊर्जा मिळवण्यात आणि तुमची फिटनेस सुधारण्यात मदत करणाऱ्या तीव्र सेट्समध्ये ताकद, कार्डिओ आणि सहनशक्तीच्या व्यायामाचे मिश्रण करते.

या संपूर्ण फिजिकल ट्रेनिंग सेशनमध्ये ताकद, सहनशक्ती आणि मोबिलिटीचे काम समाविष्ट आहे. हाय - परफॉर्मन्स व्यायाम मार्शल आर्ट्स तंत्रे आणि आधुनिक फिटनेससह एकत्र केले जातात.

हा प्रोग्राम ताकद, सहनशक्ती, वेग किंवा तंत्रे यासारख्या विशिष्ट कौशल्यांवर काम करण्यासाठी डिझाईन केला आहे. सेशन परिभाषित उद्दीष्टांवर लक्ष केंद्रित करते आणि वेगवेगळ्या विषयांमध्ये शारीरिक कामगिरी वाढवण्यावर लक्ष केंद्रित करणार्‍या व्यायामाचे मिश्रण करते.