मजबूतमध्ये तुमचे स्वागत आहे, प्रत्येकासाठी डिझाईन केलेले एक अनोखे सुधारित स्ट्रॉंगमन वर्कआऊट! "तुम्ही जा, मी जा" या पद्धतीचा वापर करून, तुम्ही पार्टनर, मित्र किंवा कम्युनिटीमधील एखाद्या व्यक्तीसह प्रशिक्षण घेऊ शकता. या वर्गात मजबूत वर्कआऊट सुनिश्चित करण्यासाठी तुमचे चयापचय आणि कोर व्यायाम करण्यासाठी मोठ्या कंपाऊंड हालचाली आहेत.

व्हिट्रुव्हियन हेल्थमध्ये, आम्ही तुम्हाला तयार केलेले प्रशिक्षण आणि तज्ञ कोचिंगसह प्रथम स्थान दिले आहे. सहजपणे पायऱ्या चढणे, मॅरेथॉन धावणे किंवा फक्त मजबूत वाटणे, आमच्या वैयक्तिकृत योजना तुमच्या जीवनशैलीशी जुळवून घेतात. आरोग्य तपासणी, जखमांसाठी सुरक्षित उपकरणे आणि सतत सपोर्टसह, आम्ही तुम्हाला सातत्याने प्रगती करण्यात मदत करतो. तुम्ही अडथळे तोडण्यास आणि बदल करण्यास तयार असल्यास, आजच तुमची सल्लामसलत बुक करा — सिडनीमध्ये किंवा ऑनलाईन.

व्हिट्रुव्हियन हेल्थची फ्रेमवर्क - अस्से, प्लॅन, ट्रेन, रिव्ह्यू वापरून कार्लसह तीन 1:1 सत्रे. सेशन 1 स्ट्रक्चरल संतुलन आणि बॉडी - कॉम्प चेकसह तुमची उद्दीष्टे मॅप करते. सेशन 2 एक पर्सनलाइझ केलेला प्रोग्राम तयार करतो. सेशन 3 तंत्रे तीक्ष्ण करते, प्रगतीचे मापन करते आणि तुम्हाला कुठेही फॉलो करण्याची एक सोपी योजना देते. सिडनी सीबीडीमध्ये वास्तव्य करणाऱ्या Airbnb गेस्ट्ससाठी जलद, कार्यक्षम आणि परिणाम - परिपूर्ण.