स्टेफनकडून पिलाटेस किंवा फिटनेस

फिजिओथेरेपिस्ट आणि फिजिकल ट्रेनर म्हणून, मी सर्व वयोगटातील हौशी आणि व्यावसायिक खेळाडूंसाठी काम करतो.

ऑटोमॅटिक पद्धतीने भाषांतर केले आहे

Var मध्ये पर्सनल ट्रेनर

ही सेवा तुमच्या घरी दिली जाते

संपूर्ण शरीराचा व्यायाम

या सत्रामध्ये वॉर्म-अप आणि मसल बिल्डिंग, कोर ट्रेनिंग आणि कार्डिओ व्यायामांचा समावेश आहे. प्रत्येक पायरी सुरक्षित प्रगती आणि सामर्थ्य, सहनशक्ती आणि गतिशीलता सुधारण्यासाठी आहे.

₹10,972 ₹10,972 प्रति गेस्ट

1 तास

स्नायू बळकट करणे

या सत्रामध्ये वॉर्म अप, गरजांचे मूल्यांकन आणि स्नायू बिल्डिंगचे काम समाविष्ट आहे. व्यायामाचा उद्देश शरीराची स्थिती, टोन आणि सहनशक्ती वाढवणे हा आहे. या प्रगतीशील दृष्टिकोनाचा उद्देश सुरक्षित परिस्थितीत शरीर सौष्ठव पुन्हा सुरू करणे किंवा सुरू करणे शक्य करणे आहे.

₹10,972 ₹10,972 प्रति गेस्ट

1 तास

पिलाटेस सत्र

पिलाटेस व्यायाम सुरुवातीपासून ते तज्ञांपर्यंत सरावाच्या पातळीनुसार समायोजित केले जातात. या पद्धतीचा उद्देश सखोल मजबुतीकरणास प्रोत्साहन देणे, शरीराची स्थिती सुधारणे आणि शरीराचा समतोल विकसित करणे हा आहे.

₹10,972 ₹10,972 प्रति गेस्ट

1 तास

कस्टमाईझ करण्यासाठी किंवा बदल करण्यासाठी तुम्ही Stéphane यांना मेसेज करू शकता.

(अद्याप) कोणतेही रिव्ह्यूज नाहीत

या होस्टकडे इतर सेवांसाठी 6 रिव्ह्यूज आहेत. इतर रिव्ह्यूज दाखवा

माझ्या पात्रता

11 वर्षांचा अनुभव

एक फिजिओथेरपिस्ट आणि फिजिकल कोच म्हणून, मी तुमच्या पातळीशी आणि तुमच्या वयाशी जुळवून घेतो.

करिअर हायलाईट

मी ओएमसाठी 5 वर्षे काम केले आणि मी रग्बी क्लब टूलोनच्या कर्मचाऱ्यांमध्ये काम करतो.

शिक्षण आणि प्रशिक्षण

मी शारीरिक तयारी, फिजिओथेरपी आणि पिलाटेसचे प्रशिक्षण घेतले आहे.

तुमचे पेमेंट सुरक्षित राखण्यात मदत म्हणून, पैसे पाठवण्यासाठी आणि होस्ट्सशी कम्युनिकेट करण्यासाठी नेहमी Airbnb वापरा.

माझी गॅलरी

मी तुमच्याकडे येईन

मी मॅपवर दाखवलेल्या भागातील गेस्ट्सकडे प्रवास करून सेवा पुरवतो. एखाद्या वेगळ्या लोकेशनवर बुक करण्यासाठी, तुम्ही मला मेसेज करू शकता.

तुम्ही मला खालील पत्त्यावरही भेटू शकता: 83160, La Valette-du-Var, फ्रान्स

माहीत असाव्यात अशा गोष्टी

बुकिंगच्या अटी

18 आणि त्याहून अधिक वयाचे गेस्ट्स उपस्थित राहू शकतात, जास्तीत जास्त एकूण 10 गेस्ट्स.

ॲक्सेसिबिलिटी

तपशिलांसाठी तुमच्या होस्टना मेसेज करा. अधिक जाणून घ्या

कॅन्सलेशन धोरण

पूर्ण रिफंड मिळवण्यासाठी सुरू होण्याच्या वेळेच्या किमान 1 दिवस आधी कॅन्सल करा.

₹10,972 प्रति गेस्ट ₹10,972 पासून

विनामूल्य कॅन्सलेशन

Airbnb वरील पर्सनल ट्रेनर्स गुणवत्तेच्या निकषावर तपासले जातात

पर्सनल ट्रेनर्सचे मूल्यांकन त्यांचा व्यावसायिक अनुभव, फिटनेस सर्टिफिकेशन्स आणि उत्कृष्टतेचा लौकिक यांच्या आधारे केले जाते. अधिक जाणून घ्या

एखादी समस्या आहे?

Airbnb वरील पर्सनल ट्रेनर्स गुणवत्तेच्या निकषावर तपासले जातात