हे सेशन संपूर्ण शरीरावर काम करण्यासाठी आणि अल्पावधीत सहनशक्ती, ताकद आणि एकूण फिटनेस सुधारण्यासाठी स्नायू बळकट करणे आणि कार्डिओ व्यायामाचे मिश्रण करते. ग्रुप्स 3 ते 10 लोकांपर्यंत आहेत आणि उपकरणे पुरवली जातात.

हा स्पोर्ट्स सपोर्ट 2 लोकांसाठी डिझाईन केलेला आहे. हे काळजीपूर्वक देखरेख आणि तांत्रिक सल्ल्यावर अवलंबून आहे जेणेकरून परिणाम सुरक्षितपणे आणि योग्य उपकरणांसह ऑप्टिमाइझ होतील.

या सेशनचे उद्दीष्ट प्रेरणादायक आणि काळजी घेणाऱ्या वातावरणात शारीरिक फिटनेसमध्ये बदल घडवून आणणे आहे. सेशन्स पार्कमध्ये घरी किंवा घराबाहेर आयोजित केली जाऊ शकतात. प्रत्येक व्यक्तीच्या पातळीनुसार आणि गरजेनुसार सर्व काही केले जाते.