स्वीडिश मसाज हे एक सभ्य, आरामदायक तंत्रज्ञान आहे जे परिसंचरण सुधारण्यासाठी, स्नायू तणाव कमी करण्यासाठी आणि सखोल विश्रांतीला प्रोत्साहन देण्यासाठी लांब, वाहणाऱ्या स्ट्रोक्सचा वापर करते. यामुळे तणाव कमी होण्यास, लवचिकता वाढण्यास आणि एकूणच कल्याण वाढण्यास मदत होते.

डीप टिश्यू मसाज स्नायू आणि कनेक्टिव्ह टिश्यूचे सखोल स्तर पुन्हा तयार करण्यावर लक्ष केंद्रित करतो. तीव्र तणाव कमी करणे, हालचाल सुधारणे आणि स्नायूंचा त्रास कमी करणे हे विशेषतः फायदेशीर आहे. हे तंत्र घट्ट जागा सोडण्यास मदत करते आणि दीर्घकालीन विश्रांती आणि पुनर्प्राप्तीला प्रोत्साहन देते.

प्रसूतीपूर्व मसाज ही एक सौम्य थेरपी आहे जी मातांना सपोर्ट करण्यासाठी डिझाईन केलेली आहे. हे तणाव कमी करण्यात, पाठदुखी आणि पायाची वेदना कमी करण्यात, अभिसरण सुधारण्यात आणि गर्भधारणेदरम्यान एकंदर विश्रांतीला प्रोत्साहन देण्यात मदत करते.