हा एक वर्ग आहे जो शिस्तीची सर्वात सामान्य तत्त्वे संक्षिप्त आणि गतिशील फॉरमॅटमध्ये सादर करण्याच्या उद्देशाने आहे. ही ॲक्टिव्हिटी समन्वय, स्पीड आणि बॉडी कंट्रोलचे काम करते. यामध्ये साहित्य आणि संरक्षणांचा समावेश आहे.

ही मार्शल आर्ट्स आणि संरक्षणांसह वकिली करण्याची प्रथा आहे. हे काम करण्याची ताकद, समन्वय आणि एकाग्रतेवर लक्ष केंद्रित करते. हे नेहमी ॲक्सेसिबल आणि सुरक्षित फॉरमॅटमध्ये केले जाते.

Airbnb किंवा इतर घरात गाईडेड वर्कआऊटचा आनंद घ्या. सर्व आवश्यक संरक्षणात्मक साहित्य आणि उपकरणे पुरवली जातात.