मानसिक तणाव कमी करण्यासाठी हालचालींची एक पद्धत जी मज्जासंस्थेला शांत करण्यास मदत करते. हे जमा झालेले ताण कमी करण्यासाठी आणि शांततेची भावना प्रदान करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे.

या पृष्ठभागावरील आणि नाजूक थेरपीचा उद्देश शरीराच्या रक्ताभिसरणाला प्रोत्साहन देणे आणि सूजेची भावना कमी करण्यात मदत करणे आहे. ज्यांना शरीरातील जडपणा कमी करून शरीर हलके करायचे आहे त्यांच्यासाठी हे उपयुक्त आहे.

या दगडांना शरीराच्या विशिष्ट ठिकाणी ठेवून त्यांच्या माध्यमातून शरीराच्या खोलवर उष्णता पोहोचवण्याचा प्रयत्न केला जातो. हे एक तंत्र आहे जे रक्ताभिसरणास प्रोत्साहन देण्याबरोबरच तीव्र तणाव आणि स्नायूंच्या अस्वस्थतेपासून आराम देण्यासाठी आहे.

या उपचारांमध्ये स्नायू आणि सांधे दाबाच्या हालचाली, सौम्य ताण आणि सहाय्यक गतिशीलतेसह कार्य करतात. हे स्थानिक तणाव कमी करण्यासाठी आणि सुरक्षित आणि प्रगतीशील दृष्टिकोनासह हालचालीची व्याप्ती सुधारण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे.

या जोडप्याच्या प्रस्तावामध्ये सौम्य तंत्रे, उबदार तेले आणि समन्वित हालचाली लागू केल्या जातात. या दृष्टिकोनातून सामायिक सरावाद्वारे दोघांमधील संबंधांना पाठिंबा देण्याचा प्रयत्न केला जातो आणि यामध्ये पेय किंवा सुगंध यासारख्या पूरक गोष्टींचा समावेश असू शकतो.