मज्जासंस्थेला शांत करण्यात मदत करणाऱ्या हालचालींसह विश्रांतीची पद्धत. हे जमा झालेला तणाव कमी करण्यासाठी आणि शांततेची भावना देण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे.

या वरवरच्या आणि नाजूक थेरपीचे उद्दीष्ट शरीराच्या अभिसरणास प्रोत्साहन देणे आणि सूज येण्याची भावना कमी करण्यात मदत करणे हे आहे. जे लोक जडपणा कमी करू इच्छितात आणि शरीरात प्रकाश पुन्हा मिळवू इच्छितात त्यांच्यासाठी योग्य.

शरीराच्या स्ट्रॅटेजिक पॉईंट्समध्ये ठेवलेल्या या दगडांसह, खोल उष्णता प्रसारित करण्याचा हेतू आहे. हे एक तंत्र आहे ज्याचा उद्देश तीव्र तणाव आणि स्नायूंची गैरसोय दूर करणे तसेच अभिसरणास अनुकूल करणे हा आहे.

हे उपचार दाब हाताळणी, सभ्य ताणून आणि सहाय्यित गतिशीलतेसह स्नायू आणि सांधे काम करतात. हे स्थानिकीकृत तणाव कमी करण्यासाठी आणि सुरक्षित, प्रगतीशील फोकससह हालचालींची श्रेणी सुधारण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे.

एक जोडपे म्हणून या प्रस्तावात मऊ तंत्रे, समशीतोष्ण तेले आणि समन्वित हालचाली लागू केल्या आहेत. हा दृष्टीकोन शेअर केलेल्या प्रॅक्टिसद्वारे दोघांमधील कनेक्शनला सपोर्ट करण्याचा प्रयत्न करतो आणि त्यात पेय किंवा सुगंध यासारख्या ॲड - ऑन्सचा समावेश असू शकतो.