वॉर्मिंग, जॉइंट मोबिलिटी, रिइन्फोर्समेंट आणि टोन. संपूर्ण सेशन तालावर किंवा स्ट्रेचिंगमध्ये उबदार होण्याची शक्यता देते, आम्ही योग्य स्नायूंचा टोन, लवचिकता, आवश्यक असल्यास ताकद ठेवण्यासाठी सामान्य चेक - अप सुरू ठेवतो, आम्ही प्रत्येक सेशन एका आरामदायक कामाने संपवतो ज्यामुळे स्नायूंना आराम मिळतो आणि सामान्य ॲक्टिव्हिटी पुन्हा सुरू करता येते. माझे सर्व सेशन्स तुमच्या गरजांशी जुळवून घेतात. हसतमुखाने.

आराम, स्वच्छता, ऊर्जा, विश्रांती, डिटॉक्स, लवचिकता. मी तुमच्या गरजांशी जुळवून घेतो, विन्यासा, डायनॅमिक हठा, शक्तिशाली आणि मजबूत, निद्रा, विश्रांती आणि विश्रांती, फ्लो योग, संगीताची लय, स्नायू आणि कलाकृती आराम करण्यासाठी संथ आणि सभ्य यिन योगाचा सराव करणे शक्य आहे, मन, सर्वसाधारणपणे अवयव, रिस्टोरेटिव्ह 'योग, अतिशय रिस्टोरेटिव्ह, अत्यंत आरामदायक आणि संथ, विस्तारित, तालीम हालचालींद्वारे सक्रिय विश्रांती.